Da Contrin a Ciampac ai piedi della Marmolada

• Partenza: Alba di Canazei, parcheggio della funivia Ciampac (a pagamento)
• Arrivo/meta: stazione a monte della funivia Ciampac, passando per Rifugio Contrin (2.016 m) e Passo San Nicolò (2.340 m)
• Dislivello: circa 1.020 m in salita, 370 m in discesa
• Lunghezza: circa 12,8 km (traversata, rientro in funivia)
• Tempo: circa 5 ore
• Difficoltà: EE, con tratti attrezzati ed esposti sul sentiero Lino Pederiva
• Sentieri: n. 602, 608, 613, 613B
• Periodo consigliato: da fine giugno a metà settembre, con funivia aperta
• Bambini: solo fino al Rifugio Contrin o al Passo San Nicolò, tornando per la stessa via
• Cani: sconsigliato oltre il Passo San Nicolò per i tratti attrezzati
• Punti di appoggio: Baita Locia de Contrin, Baita Cianci, Rifugio Contrin, Rifugio Passo San Nicolò, Rifugio Tobià del Giagher al Ciampac
• Informazioni verificate: ottobre 2026

Si parcheggia alla funivia Ciampac di Alba di Canazei (circa 1.500 m) e si imbocca il sentiero 602, una forestale che sale a tornanti nel bosco fino alla Baita Locia de Contrin. Poi la valle si apre e il percorso diventa quasi pianeggiante, passando per la Baita Cianci, fino all'ultima salita ripida al Rifugio Contrin (2.016 m): circa 1 ora e 30-2 ore dalla partenza.

Dal rifugio si prende il sentiero 608, più ripido, che sale verso il Passo San Nicolò (2.340 m) con la Marmolada alle spalle e il Sassolungo davanti. Al passo c'è il rifugio omonimo: è un buon punto per la pausa pranzo e per decidere se proseguire.

Da qui comincia la parte impegnativa: il sentiero attrezzato Lino Pederiva corre lungo il crinale del Sas Bianch de Roseal, sopra la Val San Nicolò, con passaggi esposti protetti da cavi metallici. Non è una ferrata, ma serve piede fermo e niente vertigini. Il punto più alto del giro tocca circa 2.460 m.

L'ultimo tratto, sul 613B verso la Sella di Brunech e la conca del Ciampac, è stretto e può essere scivoloso, soprattutto dopo la pioggia. Si arriva alla stazione a monte della funivia Ciampac, vicino al Rifugio Tobià del Giagher, e si scende in funivia direttamente al parcheggio di Alba.