Da Col Alt al Rifugio Pralongià sopra Corvara

• Partenza: stazione a monte della cabinovia Col Alt, da Corvara (1.568 m)
• Arrivo/meta: Rifugio Pralongià (2.157 m)
• Dislivello: circa 150-200 m, a saliscendi
• Lunghezza: circa 4 km solo andata, 8 km A/R con rientro a Col Alt
• Tempo: circa 1 ora - 1 ora e 20 solo andata
• Difficoltà: T/E, facile
• Sentieri: n. 23 (verso Pralongià)
• Periodo consigliato: estate, con la cabinovia aperta (nel 2026 dal 13 giugno al 4 ottobre; verifica le date dell'anno sul sito ufficiale degli impianti)
• Bambini: sì
• Cani: sì, al guinzaglio vicino al bestiame
• Punti di appoggio: rifugi lungo il percorso, Rifugio Pralongià
• Informazioni verificate: ottobre 2026

Dal centro di Corvara (1.568 m) si sale con la cabinovia Col Alt. Dalla stazione a monte il panorama si apre subito: il massiccio del Sella, il Sassongher e, verso sud, la Marmolada.

Si seguono le indicazioni per il Rifugio Pralongià, sul sentiero 23. Il percorso corre sui prati e tra radi boschi di larici, con piccoli saliscendi e senza tratti ripidi. Si incrociano piste da sci e qualche rifugio dove fermarsi, ma vale la pena tirare dritto fino all'altopiano.

In circa un'ora - un'ora e venti si arriva al Rifugio Pralongià (2.157 m), al centro dei pascoli. Dalla terrazza si vedono la Tofana di Rozes, il Lagazuoi, la Marmolada e il Sella. Accanto al rifugio c'è una piccola cappella dedicata a sant'Antonio.

Per il rientro la soluzione più comoda è tornare sui propri passi a Col Alt e scendere in cabinovia. Si può anche scendere a piedi a Corvara per strada forestale e sentiero: è tutta discesa, ma lunga, e pesa sulle ginocchia. In alternativa, con gli impianti del Piz Sorega o del Piz La Ila si scende verso San Cassiano o La Villa.