Il giro dei masi di La Val

• Partenza: chiesa di La Val (La Valle), Val Badia
• Arrivo/meta: chiesa di Santa Barbara e viles di Ciablun, Runch e Biei
• Dislivello: circa 300 m
• Lunghezza: circa 6 km ad anello
• Tempo: circa 2 ore
• Difficoltà: T, strade asfaltate, sterrati e sentieri tra i prati
• Sentieri: non c'è un unico segnavia, seguire le indicazioni per Cians, Santa Barbara, Tolpëi e Biei
• Periodo consigliato: da maggio a ottobre
• Bambini: sì
• Cani: sì, al guinzaglio vicino ai masi e al bestiame
• Punti di appoggio: bar e ristoranti a La Val
• Informazioni verificate: ottobre 2026

Dalla chiesa di La Val si seguono le indicazioni per Cians, restando sempre sulla strada principale e ignorando i cartelli per altri sentieri. Superato il centro di Cians, all'ultimo tornante a destra si incontra una piccola fattoria con mucche e vitelli.

Poco più avanti un cartello indica il sentiero per la chiesa di Santa Barbara. Il sentierino passa tra vecchi masi e poi tra i prati fino alla chiesetta, sul versante nord della Val di Spessa.

La chiesa di Santa Barbara fu completata nel 1490 e consacrata nel 1491. È legata ai minatori della zona, che in epoca medievale estraevano argento: Barbara è la loro patrona. Dentro c'è ancora l'affresco originale del 1490 con Cristo tra santi e angeli, e una Crocifissione della cerchia di Pacher.

Dalla chiesa si va verso Tolpëi, dove si incrocia la strada che sale a Ciablun, Runch e Biei. Si gira a sinistra e si sale sull'asfalto fino a queste viles, piccoli nuclei compatti di case e fienili, diversi dai masi isolati.

Biei è il punto più alto del giro. Da qui una strada sterrata riporta in circa 30 minuti al centro di Cians e poi a La Val, chiudendo l'anello.